“Você Sempre Pode…”
Um exercício simples para aumentar sua coragem de sonhar
Se tudo der errado em sua vida – o que provavelmente não acontecerá, mas, ainda assim, caso alguma coisa que você se apegue muito dê errado, ou você esteja com a sensação de que as coisas não vão bem –, você sempre pode:
[Escreva aqui sua Lista de Lembretes de que ainda há Vida, mesmo que sua vida pareça destroçada]
Aqui vai a minha:
Você sempre pode tocar gaita.
Você sempre pode organizar uma residência.
Você sempre pode tomar um banho gostoso com As Suas Músicas Preferidas e as luzes do banheiro apagadas.
Você sempre pode organizar um sarau (e, se estiver sem motivação, um sarau pode acontecer com apenas mais 1 pessoa e durar só 10 minutos – é o que eu chamo de minissarau)
Você sempre pode dançar no seu quarto, ou em qualquer outro lugar (mesmo que apenas com os dedos).
Você sempre pode escrever o que sente e não compartilhar com ninguém.
Você sempre pode encontrar um livro instigante para ler.
Você sempre pode arrumar uma canga e deitar em algum chão gostoso.
Você sempre pode ler Manoel de Barros e Matilde Campilho e Grande Sertão.
Você sempre pode tomar um fézin com amigues, mesmo à distância.
Você sempre pode ligar pra sua mãe e mandar fotos de plantas para ela.
Você sempre pode passar um café.
Você sempre pode fazer um convite a alguém (e você sempre pode aceitar esse convite, mesmo se a outra pessoa recusar).
Você sempre pode ser um espírito generosamente mais brincante.
Você sempre pode reaprender a olhar as miudezas à sua volta – as cores dos azulejos do banheiro, quantos pelos saem da gata quando você a acaricia, para onde o vento está indo, o tom de voz do último “bom dia” que entrou pelos seus ouvidos…
Você sempre pode Contemplar, Compreender e Criar.
Você sempre pode escutar com atenção e devolver o que escutou, sem tentar resolver os problemas de ninguém.
Você sempre pode brincar de imaginar.
Você sempre pode agradecer e reverenciar cada manifestação de vida que encontra pelo caminho.
“Você Sempre Pode…” é um exercício simples que te dá coragem para sonhar.
A Lista de Lembretes de Vida é um colchão de belezuras que você sempre (ou quase sempre) carrega consigo, não importa o que aconteça.
Se tudo ruir, você tem onde cair.
Em 20 minutos você faz a sua. Tem coragem?
Como é pra você se deparar com essa proposta do “Você Sempre Pode…”?
Depois me conta nos comentários como foi criar sua lista! ✨
gostei muito da ideia! vou fazer a minha lista
Acho que o "sempre pode" chega na vida de algumas pessoas atrasado. Pois o "NÃO PODE, ESQUECE, QUE RIDÍCULO, FAÇA ASSIM, FAÇA ASSADO" acaba doutrinando aquele ser que era "SEMPRE PODE " e tornando-o em uma carapaça rígida, infeliz, cinza....... Quando então aquele outro elemento de dá conta, aí já é tarde demais para o elemento e para o nunca pode.
O "elemento" se auto-destrói é o "nunca pode" já sabe que o sempre pode não existe, não tem mais crença, não tem mais fé. Foi aniquilado brutalmente sem concerto. Então ele só segue e segue, dia após dia para ver onde chega.