🚫 “Tenquismo" é a mania do "tem que". Ele te impacta em 3 níveis: Na sua relação consigo mesme ("tenho que...") Nas suas relações com outras pessoas ("ela/ele/você tem que...") Ambas acima mediadas pela cultura do tenquismo ("nós temos que...", “eles/elas têm que…”)
Oi Alex, mas há coisas que temos que, certo? Temos no sentido de escolhas feitas ou de responsabilidades assumidas.
Posso escolher não ter que nada, mas como eu ficaria? Isso é liberdade?
Liberdade não seria eu bancar o que escolho e seguir validando sempre se continuo a escolher o que foi escolhido anteriormente?